【写メ日記】 西川口イメクラ風俗 マツタケヒロシ

西川口にある人気の風俗店【マツタケヒロシ】の女の子オフィシャル写メ日記サイト☆リアルタイムの出勤情報や日常でのオフショット写真、ちょっとHな写真などを掲載しています♪お店では見れない女の子の素顔を見ることができちゃいますよo(^-^)o ここだけのレア情報やマル秘画像、動画なども公開!

みんなで牧場物語

ねねちゃん

[おっぱい]:フォトギャラリー

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盛れた

おしごとです^^*

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シフト日記書くの忘れてました


本日は・・・


19:00 〜 ラスト

こちらの受付予定になっています

お会い出来るのを楽しみにおまちしています

アリーヴェデルチ

今日のおしごと^^*

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こんにちは〜

ねねです

本日は




19:00 〜 ラスト


の受付予定になっています

お会い出来るのを楽しみにおまちしていますね

アリーヴェデルチ

おしごと予定

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今回はうっかり提出をし忘れてしまいました〜


11/08(金) 19:00 - ラスト
11/09(土) 13:00 - 20:00

お会い出来るのを楽しみにおまちしていますね

アリーヴェデルチ

[お題]from:エンゲル監督さん

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お題:過去のダイエットで一番効果があったのは【何ダイエット】で何キロ痩せましたか?!に回答♪

カーヴィーダンス
実は結構三日坊主・・・

な所があるので・・・

愚直に筋トレ、みたいなのが本当に続かないです

1人でコツコツがんばる系ができない人でして・・・

誰かと一緒にがんばる!

とか応援してもらえるようなのがどちらかと言うと長続きします

シェイプアップしたいのに甘い事ばっかりなそんな私でも

ある程度続けられて効果があったのが

カーヴィーダンスです

DVDを流しながら画面の向こうの先生と一緒にダンス

このカーヴィーダンスの先生がですね

いわゆる美魔女というか・・・

可愛いんですよ〜

実年齢と見た目年齢が違いすぎて〜

キュート系な先生なんです

そしてビリーズブートキャンプ並に、こっちに話しかけてくれるんです

応援したり、アドバイスしたり・・・

それがすごく励みになって

ああああ、もう、無理だぁ・・・

とキツくなってくるタイミングで

「苦しいね〜、もうちょっとがんばるよ〜!」

が、頑張りますうぅぅ・・・

という具合に頑張れちゃうんですよね


最近

ちょっとあのころの栄光に戻りたい・・・

みたいな気持ちが出てきてまして・・・

暑がりなので寒い時期の方が体を動かそうかな!

という気持ちになりやすい私です

今、2つのダイエットの間で揺れていて・・・

1つはニンテンドースイッチのソフトです

新垣結衣さんがCMしているのですね!

ゲーム感覚でエクササイズができるのって、それってちょっと楽しそう?

もう1つはスクワットを補助してくれる椅子みたいなやつ

ショップジャパンのHPを何度も見ています

どちらがより自分に合っているのか・・・

ここの所ずっと悩み中です


それでは

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