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おそようございます〜imgimg

最近シナモンティーにハマってますimg

ねねですimg

たまたま見切り品になっていたシナモンスティックを見つけて

映画でティースプーンのように使って飲んでいたのを思い出し・・・

好奇心でまねっこしてみましたimg

ハチミツを少し入れて

スティックでかき混ぜて浸したまま飲む・・・

なんだか映画の主人公になった気分img

シナモンの甘い香りもやすらぎますimg

飲んでると目がぱっちり冴えてくる?ような?

そんな感じがして調べてみたら

なんと眠気覚ましの効果があるそうです・・・!

おやすみ前に飲んでは危険ですね?w

朝の1杯にはバッチリimgimg


元々紅茶は好きで色々飲んでみたりしていますimg
(好奇心旺盛なのです?w)

色んなフレーバーティーを売ってるお店だとルピシアさんが有名かもですね

試飲もさせて頂けるので

季節限定ものとかついつい買ってしまいますimg


よく
「眠気覚ましにはカフェイン!コーヒー!」
と言いますよね

コーヒー=眠気覚まし

のイメージが強いのですが

実は紅茶の方がカフェインの量が多いのだそうですimg

さらにカフェインの量が多いのは緑茶?だったはず・・・

ティーインストラクターの知り合いさんに聞いたのですが

1番カフェイン多いのは緑茶か紅茶か・・・ ちょっと自信ない・・・
(記憶がごっちゃになっちゃったimg)

いつも休憩はコーヒーで眠気覚ましな方

今日は紅茶や緑茶にしてみるのはいかがでしょうか?

もしかしたら新たな発見があるやもですよimg


それでは午後も頑張ってまいりましょうimg

ねねでしたimg